La ricetta che posto oggi non è proprio da considerarsi quella di un secondo! Infatti, per la quantità di ingredienti presenti, può sostituire tranquillamente un intero piatto. Ovviamente, è possibile comprare anche le seppioline, per gustosi e scenografici antipasti.
La seppia è uno dei molluschi che mi piace di più. La sua consistenza carnosa, infatti, si presta benissimo anche alle preparazioni più semplici.
Potete provarla, ad esempio, grigliata e condita con un'emulsione di aglio tritato finemente, olio d'oliva, succo di limone, prezzemolo e pepe.
Oggi, vi presento la versione "ripiena", caratteristica della mia terra, il Salento.
| PREPARAZIONE | DIFFICOLTÀ | PORZIONI |
| 15 minuti di preparazione + 40 minuti circa di cottura | Facile | 2 persone |
| INGREDIENTI: | |
| Seppia grande (circa 300gr) | Una a commensale |
| Pane raffermo | 100 gr |
| Patata | 1 |
| Prezzemolo | un bel ciuffo |
| Aglio | 1 spicchio |
| Vino bianco | mezzo bicchiere |
| Formaggio pecorino | 100 gr |
| Pane grattugiato | q.b. |
| Uovo | 1 |
| Olio d'oliva, sale e pepe | q.b. |
| ACCESSORI: | |
| Tegame con coperchio | Carta forno |
| Teglia da forno | Stuzzicadenti |
La parte più noiosa della cottura della seppia è la pulizia. Se la seppia è grande, sarà necessario incidere prima la polpa. A questo punto, estraete l'osso. Sarà visibile anche la sacca dell'inchiostro. Indossate i guanti e separatela dalla polpa con delicatezza. Passiamo ai tentacoli. Tagliate la parte centrale dei tentacoli, aprendoli a libro, ed estraete i filamenti centrali, compreso il becco. Cercate di non staccare completamente i tentacoli dal corpo per avere un effetto più scenografico del piatto. Tagliate i tentacoli più lunghi e le ali attaccate al corpo. Lavate bene i molluschi sotto acqua corrente.
A questo punto, rivestite una teglia da forno con la carta e sistemateci le due seppie. Mettete da parte e passate al ripieno.
Mettete a bollire la patata. Tagliuzzate la parti che avete staccato dalla seppia, cioè i tentacoli lunghi e le ali. Fate un soffritto con olio d'oliva, uno spicchio d'aglio tritato fine, due cucchiai di prezzemolo tritato e la seppia a pezzetti. Sfumate con mezzo Bicchiere di vino. Fate evaporare l'alcol e spegnete. In una ciotola, bagnate con acqua il pane raffermo e, poi, strizzatelo bene.
Siamo pronti ad impastare. Mettete insieme il pane, il soffritto, l'uovo, il formaggio, la patata schiacciata, un po' di pepe e sale e ancora prezzemolo tritato. Impastate bene. Aggiungete pane grattugiato finchè il composto non sarà sodo e poco appiccicoso.
Un consiglio. Il pane grattugiato ci mette un po' ad assorbire i liquidi. Quindi, procedete per step. Aggiungetene un paio di cucchiai, impastate ed aspettare un minutino prima di aggiungerne dell'altro. In questo modo, date al pane il tempo necessario per assorbire bene i liquidi e di non creare un impasto troppo stopposo.
A questo punto, potete farcire le seppie. Con l'ausilio di un cucchiaio, riempite le teste, spingendo bene in tutte le cavità. Coprite di ripieno fino all'attaccatura dei tentacoli. A questo punto, con gli stuzzicadenti, chiudete la testa, fissando le due estremità alla base dei tentacoli.
Spolverate la superficie della seppia con pangrattato, prezzemolo ed un filo d'olio d'oliva.
Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per almeno 35-40 minuti. Passato il tempo, fate riposare per una decina di minuti prima di servire.
Io ho accompagnato la seppie con delle patate tagliate a cubetti e disposte nella teglia insieme ai molluschi.
E se avanza il ripieno? Innanzitutto può essere congelato ed utilizzato in un secondo momento. Si può aggiungere ancora del pangrattato, per rendere più sodo l'impasto e creare delle gustosissime crocchette!
Foto: Fornelli & Ricette
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